【過勞猝死】連續4晚捱夜溫習患感冒 醫科生打籃球倒地猝死【內附醫生解說】
發布時間： 2019/07/30 17:36
最後更新： 2020/05/18 12:23
▲ 醫生表示，睡眠不足人士，患心血管疾病風險增加15%。
香港工時長、工作壓力大，本地3月一名28歲公院護士疑因經常「追更」導致身體過於疲勞，不幸猝死。在台灣，一名大學生連續4晚捱夜溫習後患上感冒，仍堅持去打籃球，最後不幸在運動期間猝死。有醫生表示，患感冒須好好休息及治療，不應做劇烈運動，並揭示猝死前4大身體警號。
台灣中醫師「賈大夫」經常在YouTube上分享健康資訊，他最近分享好友猝死的親身經歷，藉此呼籲大眾關注身心健康。他大學讀醫時獲好友邀請打籃球，當時他的好友患了感冒，打了約20分鐘後突然停下喘氣，幾秒後直接倒地，送院搶救6小時後證實不治，死因是心臟猝死。
賈醫師在短片中解釋，病毒性感冒所引發的病毒性心肌炎有可能引致猝死，而病毒性心肌炎的病毒結構與身體心肌的細胞結構非常相似，當人體進行免疫抗病毒時，有可能誤攻人體的心肌細胞，導致心肌細胞受損，引致心臟猝死。
他續說，好友死前4日，連續每天溫習至凌晨3時，早上8時起床繼續溫習，估計是過度疲勞引致交感神經、副交感神經紊亂，因而有機會誘發心律失常。他亦指，患上感冒時必須適當休息及就醫，切勿做劇烈運動，令身體過度疲勞，而長期捱夜會造成血栓，阻塞血管。
賈醫師提及，猝死前身體通常會發出4大警號，包括大量出汗、胸悶、胸部感到強烈疼痛、嘴唇發紫。他指，過度疲勞、經常捱夜、生活壓力大以及過度肥胖這4大因素能成為猝死的催化劑。
經常捱夜容易引致猝死？
本港心臟專科學院候任院長陳藝賢醫生接受TOPick訪問時表示，根據研究，每天睡眠時間少於6小時，則被視為睡眠不足。根據荷蘭2013年一項研究指出，睡眠不足的人士，患心血管疾病的風險增加15%。
陳醫生指，患感冒後，若欠缺休息，加上劇烈運動，病毒進入心臟的機會增加，猝死風險也會增加。因為病毒不只影響上呼吸道系統，更有機會影響心肌。同時，經常捱夜、睡眠不足，也會誘發心臟問題。陳醫生提醒，若患有傷風感冒，宜先好好休息，此時做運動或引發性命危險。
除了因為心臟問題猝死，出現腦出血、大動脈撕裂等情況，也有猝死危機。部分人在數個月或一年半載前，或出現隱性疾病而不自知。陳醫生表示，若出現以下情況，誘發心臟猝死的風險也會增加。
1. 血管病變：例如冠心病患者血管壁病變，出現「粥樣硬化」現象，血管變硬，變脆弱，並容易爆裂，有機會造成血栓，阻塞血管，引致心臟病發、心肌梗塞、心臟衰竭死亡。
2. 容易暈眩：心臟電流出問題，令心跳變得又快又亂，沒有足夠血液供給腦部，導致心跳不正常，容易暈倒，甚至猝死。
3. 容易喘氣：若走路、做運動時，突然變得容易喘氣，就代表心臟電流不正常，心臟肌肉差是心臟衰竭的現象。
4. 心肌炎：傷風感冒持續兩、三個星期，患心肌炎機會增加。
5. 家族病例：留意有沒有家族遺傳病，例如親屬因為心臟問題引致猝死，或有突然暈倒等情況。
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